eso noma... entre en corto recien... prendi uno y casi se me salen los pulmones... maldita porqueria te odio!!!

Este mensaje contiene clownnatina forte, sustancia neuroestimuladora de las glándulas pituofisiochistosas que actúan directamente en la zona oxipitoparietal jocosa. Se recomienda su consumo luego de dormir y antes de despertarse

maldita porqueria


asi llamaba yo a otra cosa

que deje,


pero era otra maldita porqueria



se puede man, solo hace falta mucha fuerza de voluntad que yo no tengo jaja

Malditoo vicio xD


Yo lo habia dejado.. pero volvi =S

Como dice Narf es solo una cuestion de actitud. Yo etoy en pleno proceso. Y de a poquito lo voy dejando.
Te recomiendo ir eliminando el cigarro de a poco, porque dejarlo de una, a muchas personas les causa mas ansiedad y la dependencia del mismo aumenta.
Una de las cosas que podrias hacer, es eliminar al cigarro donde es un habito. Por ejemplo, mucha gente despues de comer, se prende un cigarro, otras cuando van al baño a hacer el 2, cuando estan en la computadora, estudiando, etc. Si logras suprimir eso primero, despues te va a ser muchisimo mas facil dejar totalmente de fumar.
Yo soy de los que despues de comer se prende uno, o cuando voy al baño. Ya deje de hacer eso, y me reservo los cigarros lo mas lejos posible de esos tiempos. Y asi estoy fumando muchisimo menos. Pretendo seguir con la idea, y de aca a una semana cuando me reduzca a fumar 2 o 3 por dia, dejarlo por completo.

Otra manera, seria buscando algun motivo que te impida o dificulte el hecho de fumar. Por ejemplo, seria haciendo deporte. Empezas a hacer deporte y cada vez te vas a ir dando cuenta de que lo necesitas menos, porque concentras tu ansiedad en otras cosas. En mi caso, yo en estos primeros dias de marzo, planeo no estar fumando, porque voy a empezar a entrenar para hacer boxeo, para competir profesionalmente.

Todas estas cosas son secundarias, primero antes que nada siempre esta la fuerza de voluntad, el primer escalon, que no es mas que un empujoncito.

Trata de evitar los "mañana empiezo a dejar", el momento en que consideres necesario dejarlo, es crucial para facilitarte hacerlo.

Mucha suerte.

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yo tambien tengo que dejar del todo!

* DracO *

si, ya me lei ese tb draco, thxs

la verdad ya me deje los puchos más de una vez... creo que mi record fue de 9 meses... y despues parí una caja de luckys

narf... esas porquerias tb son dificiles de dejar... yo dejando varias me quede con esta otra... jiji

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yo estuve un año fumando y me di cuenta que es lo mismo que agarrar un billete de 2 pesos y prenderlo fuego... por que te gastas laguita para despues prender fuego algo... yo al principio lo hice para hacerme el canchero pero despues me di cuenta que no tiene nada de canchero
quizas me fumo una pitada cada tanto cuando estoy con amigos nomas
pero eso nomas

Yo fume por 12 años, desde los 18 hasta los 30, y aunque parezca mentira cuando empece a ir a una iglesia dije ke era el ultimo paquete que compraba y asi lo hice. Al principio extrañe un monton sobre todo el de despues de comer y el del baño, ja, pero me dije "quien puede mas, el pucho o yo'" y como no me gusta perder ni a la bolita gane yo y no prendi mas un pucho. Ya van mas de 5 años y no puedo ni soportar el humo a mi ladoooo. Me siento muy bien, a la mañana no tengo mas tos, como si nunca hubiera fumado. Le doy gracias a Dios porke lo hice por el.

yo fume un par y me gustoo
pero tampoco tengo voluntadd..

mi unico truco para no fumar es..
cuando salgoo
0$ en los bolsillos y listo, me la tengo que aguantar..

Que termine un momento precioso, y le suceda la vulgaridad..

yo tambien che, no se por que esta vez me cuesta tanto, antes lo dejaba cuando queria, por un par de meses, pero bueno, esta vez se me complica, voy a ver si hoy le dejo, mañana les cuento....hace eso negro, hagamos terapia para dejarlo, cada dia contamos cuanto aguantamos y porque fumamos, es decir, por que no aguantamos...pero habria que pasar el trhead a desvirtue....fijate y contame que decidis....


hagamos terapia juntos....

Almanaque cualquiera 2008

Entiendo ke es un vicio del ke cuesta mucho salir. Fumé 17 años, desde los 12 hasta los 29 y cuando decidí ke era hora de dejarlo...me costó muchísimo. LLevo 9 meses sin fumar y el entorno tiene mucho ke ver. Anoche, por ejemplo, fui a ver un recital a un bar chikito donde la mayoría fumaba... me sentí ahogada...la ropa y el pelo impregnados de olor a pucho. Cuando mis amigos me saludan y siento ese olor me digo "y pensar ke ese olor tenía yo y no me daba cuenta".
No me arrepiento de haber dejado de fumar, a veces me hace falta pero antes de prender un pucho pienso... ¿ké beneficios me trae? ¿si prendo uno, puedo volver a dejarlo? ¿vale la pena arriesgar 9 meses por fumar un cigarro en un momento de nerviosismo, lokura o ansiedad?
Cuerpo hay uno solo, la salud depende en gran parte de como lo cuidás.
Se puede, sólo hace falta fuerza de voluntad... o miedo.

PRODUCE IMPOTENCIA SEXUAL.
Con eso me basta a mi para no fumar que soy un sexopata.

El cigarrillo debe dejarse de una. Eso de voy dejando de a poco, al fin y al cabo no lo dejas mas. Deja de fumar y aguantate las primeras semanas. Yo lo deje asi y nunca mas toque un pucho.