Miedo antes del examen - Foro-CualQuiera.com

Kike · #1 (**permalink**) 22-feb-2007, 07:18

Seguramente a muchos nos pasa que los tiempos previos a un examen final los nervios nos ganan, por miedo, falta de estudio o algun otro factor que nos trauma. A mi me pasa con el 1er examen de cada turno por ejemplo, me pongo hiper nervioso, como la mitad, me tiemblan las manos... en fin, para algo tan normal como un examen es algo terrible y desagradable.

Un amigo mio (xej.) antes de cada final se pone a hablar conmigo del ultima partido de estudiantes, asi se tranquiliza. Lo mas comico es q este pibe debe tener un promedio de 8/9 es un tipo super estudioso y muy responsable. Otro caso que supe, es el de una chica que antes de cada parcial sufria una descompensacion, algo que ya me parece muy exagerado.

Bueno, el caso es que solicite ayuda psicologia y de tutorias en la facu porque no queria seguir mas con este asunto, y hoy estoy remando contra esos miedos / nervios o lo q sean que ocasionalmente me agarran, es mi plena y total intencion superarlo.

La verdad al fin y al cabo, esto es solo una boludez con solucion, pero, a uds. les ha pasado o les pasa?

Luzao · #2 (**permalink**) 22-feb-2007, 08:10

Yo nunca, pero mis amigos/as si.
Lloraban, les temblaba el cuerpo, iban constatamente al baño a pesar de no tener ganas de mear, si les hablabas de un tema, ellos no te iban a entender nada asi como que no estaban concientes de lo que pasaba a su alrededor, se les nubla la vista, estaban casi todo el tiempo diciendo que iban a fracasar, que no les iba a ir bien, etc. Todo eso mientras yo me fumaba un fasin.
Hay las veces que faltan a los examenes por que no soportan mas la presion, a mi me parece una boludez pero es un trauma seria y la solucion es la que vos dijiste, buscar ayuda profesional.
Hace poco salio un articulo en Clarin en donde se contaban experiencias de cada persona que sufria nervios por rendir un examen, en uno de esos se llego a relatar que una chica de promedio excelente llego a desmayarse mas de 4 veces en el ultimo trimestre.
Una boludez, pero serio al mismo tiempo. Yo te digo que te tranquilices, que todo es pasajero, si te fue mal, mala leche, hay que tomarlo como un errorcito, no como un rotundo fracaso por que no es asi.
Abrazos

Fran... · #3 (**permalink**) 22-feb-2007, 08:51

JajAaJjaja en 2 hs tengo que dar biologia .... me cago encima boludo... me voy fumar uno y desp hablamos.

diegote · #4 (**permalink**) 22-feb-2007, 10:36

en estos casos muchas veces se confunde ansiedad con cagazo y son totalmente diferentes no se confundan. si realmente estas cagado es por q no sabes bien los contenidos o no estas seguro de lo q sabes.
si realmente estas ansioso es por q queres q todo termine rapido paro temblas y te sudan las manos igual q si estuvieras nervioso.

kike si sabes todo anda tranquilo q vas a salir bien. respira ondo conta hasta diez y hace todo.

exitos cuando te toque

Kerr · #5 (**permalink**) 22-feb-2007, 13:31

Yo por suerte hice un par de cursos de oratoria.... y me tocó hablar ante 100 personas.. asi que las mesas ya no me intimidan tanto.........

Pedrof83 · #6 (**permalink**) 22-feb-2007, 13:39

Yo nervios, tengo siempre en esos temas, sea que me sepa todo o nada

Pero cuando empeze ya esta, se me pasa todo tipo de nervios, y ya estoy totalmente en el examen!!
Cyas!!
Salu2!!

Samyta · #7 (**permalink**) 22-feb-2007, 14:42

En la primaria estaba super relajada, pero tenía compañeritas que lloraban o se las notaba re nerviocitas (si, me daban miedo )
A principio de la secundaria tenia ansiedad, quería hacer el examen YA! y así me lo sacaba de encima.
Pero en 5º año a los malditos directivos se les ocurrío que todos los 5º teníamos que rendir finales de "justo" las materias más jodidas (5).
De los 5 para el único que estube nerviosa fue para el de inglés, antes de hacerlo, durante y la semana hasta saber la nota. Es que la profe era de esas exijentes.
Para compu no sentía nada, en cívica quisás un poquitín de ansiedad, pero cuando tube el examen en mis manos me resultó re fácil. Los de contabilidad y matemáticas ni me preocupé porque me iba demasiado bien en esa materia y hasta había ayudado a estudiar a mis compañeros, creo que también me había dado ansiendad.
Mi ansiedad es graciosa, calmo a todo el mundo (si, hasta a las histerícas que lloraban y decían que les iba a ir mal), hablo constantemente (imagínense, si hablo tanto cuando estoy normal...) y eso también servía ya que explicaba dudas pendientes o me las explicaban a mi.

Ahora con la facu es distinto. Por lo menos en los finales... Tiemblo muchísimo antes de que me toque, el durante ni me lo acuerdo . Dentro de un mes les explico mejor ya que tengo que dar 2.

Me sarpé

Mandinga · #8 (**permalink**) 22-feb-2007, 16:55

Yo trato de pilotearla... es lo mejor q podes hacer... las maripositas en el estomago siempre estan, pero si te pones nervioso es peor... porq los forros se dan cuenta q estas nervioso (y por lo menos con los q me toco)... mientras mas nervioso estas mas mierda te hacen... yo estoy rindiendo el curso de examen para astronomia... la primera parte... entre bastante cagado, porq era la primera vez y de la escuela a la universidad es un paso gigante con una zapatillas calzado 52... pero en la 2da, la pilotie un poco mejor... ahora en la 3ra la llevo mas o menos, el unico dato q me preocupa es q de entre 120 q entramos al curso quedamos 4 nomas

Mauro´s · #9 (**permalink**) 22-feb-2007, 17:16

Yo ya no tengo problemas, me pongo un poco nervioso cuando estoy en mi casa, pero cuando piso la vereda ya esta, me olvide de todo y estoy retranquilo, total ya estoy jugado, aparate si fuiste a todas las clases, tuviste que aprender algo, eso mas lo que estudiaste en los ultimos dias, porque son pocos los que estudian todo el cuatrimestre.
Y en el trayecto de mi casa a la facu voy tranki, no voy a aprender nada nuevo y no me voy a olvidar de nada tampoco, lo unico que trato es de que no me confundan los conceptos, si mi compañero opina de una forma, me importa 3 carajos y en el examén pongo lo que me parece a mi.

Bartolomeo · #10 (**permalink**) 22-feb-2007, 17:23

Nunca fui de estdiar.....tengo algo asi como una memoria selectiva....suelo recordar cosas al azar...y para estudiar siempre fui bastante fiaca....generalmente recordaba lo que se habia hablado en clases y listo....rara vez estudiaba....

Super Cuac · #11 (**permalink**) 22-feb-2007, 17:55

yo los orales los desapruebo .. no puedo .. traspiro como un chancho .. me pongo re nervioso ... leo algo... entro me siento y me lo olvide ... es terrible