Cuántas veces estuvimos con un amigo/a que tiene problemas como que se peleó con el novio/a, padres, etc y no sabíamos que carajo decirle??
En un curso de Coaching aprendí algunos tips, espero que les sirva...

Generalmente lo primero que hacemos es preguntar: -" Qué te pasó??", "Qué te dijo??", "Qué te hizo", etc. La única función de estas preguntas es que nuestro amigo/a vuelva a recordar todo lo malo que le sucedió... y generalmente arranca en un llanto que no sabemos manejar...
Lo que me recomendaron, es primero que nada correjirle la postura... aunque suene una boludez, es totalemente cierto.
Pruebenlo ustedes mismos, adopten una postura doblada, desganada, los brazos caídos a los costados, mirando hacia abajo y digan con respiraciones entre cortadas: " Soy la persona mas feliz del mundo!!". No te lo cree nadie verdad??
Probemos la inversa, levantensen, parensen firmemente, sacando el pecho hacia afuera, hombros hacia atrás, mirando hacia arriba y los brazos abiertos, tomen aire y griten: " Soy la persona mas feliz del mundoooo!!!", la cosa cambia no?
Ok. volviendo al tema, entonces lo primero que debemos hacer es corregirle su postura, recomiendo ponerse atrás de la persona y tirarle los hombros hacia atrás. Es casi imposible que la persona no sonría. De vuelta pruebenlo ustedes mismo, ahora sentados como están, doblen los hombros como si estuviesen deprimidos y lentamente vayan tirandolos hacia atrás y arriba...... vieron como se dibuja una pequeña sonrisa?
Luego, recomiendo nuevamente no preguntar por el pasado, sino por el futuro...
Esto obliga a la persona a calmarse y concentrarse... preguntas como " Y que vas a hacer para mejorar eso?", " Qué vas a hacer para recuperarla?" ( esta la uso siempre que mis amigos cortan con la novia y vienen con la capa caída..), son frases que buscan una solución al problema.
Otro consejito es justamente nunca utilizar la palabra "Problema", sino sustituirla con algo como " Situación a Resolver", el problema te detiene, te frena, la situaciona resolver te obliga a pensar en la solucion, en como continuar.
Espero que a alguno le sirva
Saludotes

Esta bueno para tener en cuenta!! De donde aprendiste eso?? Del curso de que???

Why so serious?

muy bueno kerr!!!


la verdad q sirve mucho!!!


lo aprendio en el curos de manejo pa sacar el carnet del tutu!! jaja!!

mira vos ... ta bueno che .. lo de subir los hombros si lo sabia pero lo del problema a resolver por la situacion no

Se hacen firmas. Preguntar ACA

Muy bueno che!!

Yo en la facu estudio esto... pero sirve para los demas.. cuando uno anda bajon se te olvida todo

capo, yo ya sabia eso, el problema es la actitud y lo tercos que son ellos, se ponen a hacer esa postura y dicen "eso no me sirve, eso no me sirve", no se vos pero en ese tipo de cosas surge un problema, no se como se llama el problema pero es casi el mismo problema que habia publicado yo en el trhead "problemas", que era algo asi sobre personas que vivian su vida estando deprimidos, o sea, que estaban mas conformes estando deprimidos.
Asi que para mi que hay de las personas que no quieren buscar soluciones y prefieren quedar con cara de culo a solucionar o seguir con la vida.
Igual es interesante lo que propones, pero lo que yo te dije es otro obstaculo mas a superar.

Momentos como este es donde vos me tenes que ofrecer un whisky y preguntarme "y a usted, como lo trato la vida?"

Yo daba el ejemplo sobre personas que tienen un problema puntual en su vida... no gente que la vida es un problema para ellos..