Resultados 1 al 6 de 6

Tema: Para levantar la moral...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    septiembre-2006
    Mensajes
    3,285

    Predeterminado Para levantar la moral...

    Cuántas veces estuvimos con un amigo/a que tiene problemas como que se peleó con el novio/a, padres, etc y no sabíamos que carajo decirle??
    En un curso de Coaching aprendí algunos tips, espero que les sirva...

    Generalmente lo primero que hacemos es preguntar: -" Qué te pasó??", "Qué te dijo??", "Qué te hizo", etc. La única función de estas preguntas es que nuestro amigo/a vuelva a recordar todo lo malo que le sucedió... y generalmente arranca en un llanto que no sabemos manejar...
    Lo que me recomendaron, es primero que nada correjirle la postura... aunque suene una boludez, es totalemente cierto.
    Pruebenlo ustedes mismos, adopten una postura doblada, desganada, los brazos caídos a los costados, mirando hacia abajo y digan con respiraciones entre cortadas: " Soy la persona mas feliz del mundo!!". No te lo cree nadie verdad??
    Probemos la inversa, levantensen, parensen firmemente, sacando el pecho hacia afuera, hombros hacia atrás, mirando hacia arriba y los brazos abiertos, tomen aire y griten: " Soy la persona mas feliz del mundoooo!!!", la cosa cambia no?
    Ok. volviendo al tema, entonces lo primero que debemos hacer es corregirle su postura, recomiendo ponerse atrás de la persona y tirarle los hombros hacia atrás. Es casi imposible que la persona no sonría. De vuelta pruebenlo ustedes mismo, ahora sentados como están, doblen los hombros como si estuviesen deprimidos y lentamente vayan tirandolos hacia atrás y arriba...... vieron como se dibuja una pequeña sonrisa?
    Luego, recomiendo nuevamente no preguntar por el pasado, sino por el futuro...
    Esto obliga a la persona a calmarse y concentrarse... preguntas como " Y que vas a hacer para mejorar eso?", " Qué vas a hacer para recuperarla?" ( esta la uso siempre que mis amigos cortan con la novia y vienen con la capa caída..), son frases que buscan una solución al problema.
    Otro consejito es justamente nunca utilizar la palabra "Problema", sino sustituirla con algo como " Situación a Resolver", el problema te detiene, te frena, la situaciona resolver te obliga a pensar en la solucion, en como continuar.
    Espero que a alguno le sirva
    Saludotes

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    septiembre-2006
    Mensajes
    3,862

    Predeterminado

    Esta bueno para tener en cuenta!! De donde aprendiste eso?? Del curso de que???

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    septiembre-2006
    Mensajes
    3,367

    Predeterminado

    muy bueno kerr!!!


    la verdad q sirve mucho!!!


    lo aprendio en el curos de manejo pa sacar el carnet del tutu!! jaja!!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    agosto-2006
    Mensajes
    8,427

    Predeterminado

    mira vos ... ta bueno che .. lo de subir los hombros si lo sabia pero lo del problema a resolver por la situacion . no .

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    agosto-2006
    Mensajes
    1,752

    Predeterminado

    Muy bueno che!!

    Yo en la facu estudio esto... pero sirve para los demas.. cuando uno anda bajon se te olvida todo. .

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    septiembre-2006
    Mensajes
    3,285

    Predeterminado

    . Iniciado por Luzao .
    capo, yo ya sabia eso, el problema es la actitud y lo tercos que son ellos, se ponen a hacer esa postura y dicen "eso no me sirve, eso no me sirve", no se vos pero en ese tipo de cosas surge un problema, no se como se llama el problema pero es casi el mismo problema que habia publicado yo en el trhead "problemas", que era algo asi sobre personas que vivian su vida estando deprimidos, o sea, que estaban mas conformes estando deprimidos.
    Asi que para mi que hay de las personas que no quieren buscar soluciones y prefieren quedar con cara de culo a solucionar o seguir con la vida.
    Igual es interesante lo que propones, pero lo que yo te dije es otro obstaculo mas a superar.
    Yo daba el ejemplo sobre personas que tienen un problema puntual en su vida... no gente que la vida es un problema para ellos..

Temas Similares

  1. consejos reales para levantar minitas?
    Por dnkompressor en el foro Sector Desvirtue
    Respuestas: 9
    Ultimo Mensaje: 29-abr-2012, 23:38
  2. No me puedo ni levantar a la mañana....
    Por Paul Ramone en el foro Amor
    Respuestas: 44
    Ultimo Mensaje: 28-dic-2007, 22:17
  3. Por Levantar Una Cuchara Se Salva De Una ExplosiÓn
    Por CualQuieraBot en el foro Noticias Frikis
    Respuestas: 0
    Ultimo Mensaje: 01-sep-2007, 06:08
  4. El Ciclón buscará levantar cabeza
    Por otrodiaparaser_80 en el foro Deportes
    Respuestas: 1
    Ultimo Mensaje: 10-ago-2007, 21:05
  5. 15-4-07 A Levantar la Seccion Carajo
    Por ItsMyLife en el foro Fotos Frikis
    Respuestas: 5
    Ultimo Mensaje: 16-abr-2007, 21:11

Permisos de Publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •