hola fijate si no te contracturaste especialmente los trapecios y los musculos paravertebrales de la region cervical. Esto podria ser una causa de lo que referis. si estas contracturado loq ue tenes que hacer es utilizar la ducha o la bañadera, entras cuando esta caliente y una vez que te acostubras aumentas la temperatura, hasta que te volves a acostumbrar y asi sucesivamente hasta lo maximo que toleres, que el agua caiga sobre la parte contracturada. Igual es bueno que consultes con un medico
saludo